المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم في الظلام


عذاب العاشقين
11-16-2005, 08:57 AM
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.


وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

عذاب

سحر الغرام
11-16-2005, 04:19 PM
مشكوووور عذاب على المعلومات القيمة

عذاب العاشقين
11-17-2005, 02:18 AM
العفو خيتووووووو

شكرا لتعقبك للموضوع

دمتي لنااااااا

هَمسَة حُــ♥ـبْ
11-17-2005, 11:08 AM
معلومات رااائعه
سلمت الانامل اخي
وان شاء الله في مزيد من التقدم والتميز
لاعدمنك
بالتوفيق

عذاب العاشقين
11-18-2005, 03:18 AM
الله يسلمك خيتووووو

الف شكر على المرور

خوخه
11-23-2005, 02:41 AM
وغير النوم في الظلام النوم في الليل بدري مفيد ومهم جداااااااااا لكل الجسم سواء دماغ او عظام
بس الكثير مستهونين في هذاالوضوع..:36_1_48:
الف شكر عذاب
يعطيك العافيه.....

عذاب العاشقين
11-23-2005, 03:33 AM
الله يعااافيك

والله انك صادقه خيتووو

وانا اول واحد معتفس نومي كله لليل عندي نهار والنهار صار لليل

الله لا يغير علينا ههه